Kegel Trainer - De beste oefeningen om je bekkenbodemspieren te trainen
Welkom bij de Kegel Trainer app. Met deze GRATIS app kunt u de Kegel-oefeningen oefenen om de spieren in de bekkenbodem te versterken.
Kegel Trainer is de ideale app om u te helpen uw doelen voor de bekkenbodemspieren (PFM) te bereiken. Met 10 verschillende oefeningen kunt u uw Kegel doorlopen en alle spieren versterken die u gebruikt om uit bed te komen.
De perfecte combinatie van oefeningen, dagelijkse herinneringen en audio-aanwijzingen geeft u een effectievere training, waardoor u vet kunt verbranden, spieren kunt versterken en uw gezondheid kunt verbeteren.
Het enige wat u hoeft te doen is te beginnen.
U kunt uw eigen tempo bepalen voor de oefeningen. Het is allemaal aan u.
De PFM-app biedt u de beste oefeningen om uw bekkenbodemspieren te trainen.
